Har helt tappat suget på att gå till gymmet. Måste bli bättre på de. Kanske är för att det är så varmt ute och man hellre är i skogen?.
Även fast jag tagit en liten paus i styrketräningen så har jag inte slappat till de.
sköter maten som jag ska och kör kondition varje dag. Är ute och går minst 5 km om dagen där jag försöker jogga 2.
Men ska försöka komma igång på gymmet igen nu och då kommer det nog bli bättre uppdatering här haha

Har inte tränat på väldigt länge av personliga skäl. Men idag skulle jag ta hunden på en långpromenad. Hade mätt upp en väg på ca 6.5 km men när vi väl börjat gå inser vi hur jäkla varmt det var haha.
ist blev det en runda på 3.4 km. När vi kom till skogen tänkte jag fuck it. Vi ska jogga genom skogen. Har aldrig klarat att jogga hela vägen utan stopp förut. Och hunden är inte så bra på att springa brevid i koppel. Men vi joggade 1.5 km utan att stanna. Det är rekord för mig och jag är sjukt glad nu.

Nu är jag tillbaka i sthlm och påminda börjar träningen på riktigt igen.
Blev inte alls så mycket träning på ön som jag hade tänkt. Men var aldrig still iaf. Hahah.
Pappa tog med mig på hans gym och visade mig ett grymt helkropps pass som jag ska köra nu. Kommer bli grymt!

Jag försöker klara mig så gott det går här utan uppkoppling och tv.
Har haft ett par underbara dagar och det är ännu hur många som helst kvar!
Har väääärldens träningsvärk i mina ben efter att ha sprungit upp och ner i backar. Och sen blev det tre timmar på dansgolvet i söndags ;)
Men jag har det bra och rör på mig en massa och försöker äta nyttigt.
uppdaterar mer senare

Semster nu. Woho!
Började dagen med en långpromenad som alla andra dagar. Har jobbat mycket så har inte orkat gå till gymmet ärligt talat.
Men träningskläderna är nedpackade och ska få låna mammas gymkort när jag är hemma och även få pt lektioner av min pappas kompis :)
Dom första 2 veckorna kommer jag inte sitta still mycket haha.
men nu ska jag packa klart för ikväll åker jag hem till Gotland

Precis varit ute på en långpromenad med hunden.
Har stegräknare i min mobil, och enligt den så har jag förbränt 1000 kalorier på hela dagen idag. Vet inte riktigt om det stämmer men gör den det så är jag nöjd :)

Funderar lite på vad det ska bli för träning idag. Är lite sugen på att ge mig ut i skogen och köra intervaller men då vet jag att jag kommer ha träningsvärk i en vecka haha.
aja vi får se ikväll va de blir :)

Sitter på balkongen och äter kesella. Precis kommit hem från gymmet. Det gick inte alls bra idag. Kroppen var helt orkeslös.
Körde 5 min crosstrainer och 25 min cykel. Brände totalt 500 kalorier.
Hade egentligen tänkt köra styrketräning idag, men när jag kom in på gymmet så stod typ 10 stycken 20åringar där och körde, så jag flydde med svansen mellan benen in i tjejrummet och körde kondition.

Ska nog sluta träna sent eftersom det alltid är massa folk där då. Jag är sjukt folkskygg och har social fobi. Eller egentligen inte, då jag är en riktigt social person. Men har blivit mobbad och nedtryckt sen jag var barn, så det har satt sina spår. Jag tror att det i grund och botten bara är för att jag är osäker på mig själv.
Men jag hoppas att när jag tappat mina kilon och börjat bygga på en snygg kropp, att jag då kommer känna mig bättre i mig själv!

Blev lite långt, personligt och osammanhängande där. Lite läskigt att blotta mig själv allt för mycket då ingen jag känner vet om bloggen, så jag har ingen aning om vem ni är som läser :)