Herre min gud. I söndags skulle jag ta en pw tänkte jag. Kom upp i skogen och började köra lite löp intervaller ist. Har inte sprungit sen 2004 typ så har ju noll kondis, och det blir extra jobbigt med all pollen. Jaja, körde lite intervaller och knäböj, utfall och jämfotahopp. Igår hade jag världens träningsvärk i rumpan, och idag i benen haha! Det tar jag som posetivt. Tänkte ge mig ut ikväll igen så länge de inte regnar!
Lunch idag blir rester från igår, hemmagjord "hamburgare" med blomkålsmos och sallad!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har helt tappat suget på att gå till gymmet. Måste bli bättre på de. Kanske är för att det är så varmt ute och man hellre är i skogen?. Även fast jag tagit en liten paus i styrketräningen så har jag inte slappat till de. sköter maten som jag ska oc...

Har inte tränat på väldigt länge av personliga skäl. Men idag skulle jag ta hunden på en långpromenad. Hade mätt upp en väg på ca 6.5 km men när vi väl börjat gå inser vi hur jäkla varmt det var haha. ist blev det en runda på 3.4 km. När vi kom til...

Nu är jag tillbaka i sthlm och påminda börjar träningen på riktigt igen. Blev inte alls så mycket träning på ön som jag hade tänkt. Men var aldrig still iaf. Hahah. Pappa tog med mig på hans gym och visade mig ett grymt helkropps pass som jag ska k...

Jag försöker klara mig så gott det går här utan uppkoppling och tv. Har haft ett par underbara dagar och det är ännu hur många som helst kvar! Har väääärldens träningsvärk i mina ben efter att ha sprungit upp och ner i backar. Och sen blev det tre ...

Semster nu. Woho! Började dagen med en långpromenad som alla andra dagar. Har jobbat mycket så har inte orkat gå till gymmet ärligt talat. Men träningskläderna är nedpackade och ska få låna mammas gymkort när jag är hemma och även få pt lektioner ...