Alla inlägg den 5 mars 2013
Var ner på gymmet. Körde 10 min rodd som uppvärmning. Kände att vänster knä ömmade men sket i det. Körde bröst övningar och hoppade upp på crosstrainern. Efter fem min fick jag kliva av för att det gjorde för ont i knäet.
Hade ju kunnat kört något annat men blev så arg så jag gick hem.
Så nu ska jag fixa mig en smothie och vila lite på soffan. Så får de bli hårdträning imorgon ist :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
|||
|