Har känt mig lite dum mot vovven min då de inte blivit mycket träning för honom på sistonde. Tappar all lust när det är kallt ute. Men tog precis en lite kortare kvällstur på en km och passade på och tränade honom.
I början tittade han på mig med sinna dumma blick och fattade inte alls vad jag ville. Men efter ett tag så lossnade de och han förstod. Ni skulle sett hur glad han var när han fick stora belöningen i slutet. Att få bära hem rosa pipbjörnen haha!
Om jag bara kunde haft honom lös hade han nästan varit startklar för lydnadsklass 1. Men eftersom han inte kan vara lös så går de inte :( men vi tränar på ändå :)

Sitter och dör i omklädningsrummet på gymmet. Orkar inte riktigt gå hem ännu hahah.
Började passet med 10 min på roddmaskinen. Sen körde jag en runda på lårmaskinen. Körde sen cykel i 30 min. Sen lite biceps. Sen avsluta med fullt ös på crossen i 15 min. Ni kanske förstår att jag är död? Haha.
Nu ska jag och mina döda ben röra oss hemåt och ta en dusch!

Idag ska jag städa här hemma. Så tänkte ta gymmet på kvällen. Men vaknade med massa energi så började med 15 min crosstrainer här hemma, körde 30 knäböj och 5 min hopprep haha.
Denna vecka har börjat bra träningsmässigt så måtte de ge resultat!