Senaste inläggen
Sugig helg rent ut sagt. Har jobbat som tok och mått åt helvete. Men nu är det ny vecka och nya tag :)
Såg att http://noyesterday.blogg.se/ hade en nice utmaning med start idag så den hoppar vi på, eller vad säger ni? :)
Idag blir det en ofrivillig vilodag.
Robban har beställt hem paket som ups ska komma med och eftersom han är på jobbet så får jag vara hemma och ta emot det. Sen klockan två drar jag till jobbet.
Ändå rätt skönt för jag är riktigt öm i låren idag haha.
Imorgon börjar jag ännu tidigare på jobbet så då blir det upp riktigt tidigt för att hinna med ett pass :)
Försöker att tagga till för att gå ner och träna men har ingen lust alls! Vet att det egentligen bara är att ta sig i kragen och gå men ibland är det bara så jobbigt.
Det som peppar lite är iaf att det är fint väder. Mitt "delmål" är ju att mina shorts ska sitta snyggt när sommaren kommer. Och det gör dom ju inte om jag bara sitter i soffan ;)
Hur gör ni för att hitta inspiration och motivation för att ta er till gymmet?
Har känt mig lite dum mot vovven min då de inte blivit mycket träning för honom på sistonde. Tappar all lust när det är kallt ute. Men tog precis en lite kortare kvällstur på en km och passade på och tränade honom.
I början tittade han på mig med sinna dumma blick och fattade inte alls vad jag ville. Men efter ett tag så lossnade de och han förstod. Ni skulle sett hur glad han var när han fick stora belöningen i slutet. Att få bära hem rosa pipbjörnen haha!
Om jag bara kunde haft honom lös hade han nästan varit startklar för lydnadsklass 1. Men eftersom han inte kan vara lös så går de inte :( men vi tränar på ändå :)
Sitter och dör i omklädningsrummet på gymmet. Orkar inte riktigt gå hem ännu hahah.
Började passet med 10 min på roddmaskinen. Sen körde jag en runda på lårmaskinen. Körde sen cykel i 30 min. Sen lite biceps. Sen avsluta med fullt ös på crossen i 15 min. Ni kanske förstår att jag är död? Haha.
Nu ska jag och mina döda ben röra oss hemåt och ta en dusch!
Idag ska jag städa här hemma. Så tänkte ta gymmet på kvällen. Men vaknade med massa energi så började med 15 min crosstrainer här hemma, körde 30 knäböj och 5 min hopprep haha.
Denna vecka har börjat bra träningsmässigt så måtte de ge resultat!
Ja alla har vi varit nybörjare sägs det. Något jag tycker är ganska jobbigt. Jag är en sån som vill kunna allt direkt, men så är det ju inte.
Blev inte som planerat idag, var jätte mycket folk nere på gymmet. Så vågade inte köra i det "vanliga" rummet. Just för att jag känner att jag inte har koll på allt ännu haha!
Så körde i tjejrummet ist, där var det tomt :) blev 1,7 mil på cykeln så jag är ändå nöjd :)
Peppa. Står utanför gymmet för att träna med Robban. Blir pass nummer två för idag :) mådde ju inge vidare imorse så då blev de bara lite ben och lite kondition. Nu när jag tränar med Robban och hans kompis så blir det ju efter deras upplägg och det är fan inte nådigt haha. Tror det är rygg och nått idag.
Avslutar med kondition också så man bränner extra.
Måste köpa nya träningshandskar också, hunden har käkat upp en av mina haha! Men hej hå nu köttar vi!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|